Bei uns bekommen Sie:
Krankengymnastik (KG)
Krankengymnastik bietet gezielte physiotherapeutische Übungen, Ausdauer, die Kraft und Koordination verbessern. Durch die individuelle Betreuung werden die Übungen optimal auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, angepasst und präzise angeleitet, um bestmögliche Therapieerfolge zu erzielen.
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Krankengymnastik am Gerät umfasst ein gezieltes Training an speziellen medizinischen Geräten zur Stärkung der Muskulatur und Stabilisierung der Gelenke. Ihr Physiotherapeut wählt gemeinsam mit Ihnen die passenden Übungen aus. In Kleingruppen mit maximal drei Personen profitieren Sie von einer individuellen und professionellen Betreuung.
Manuelle Therapie (MT)
Bei der manuellen Therapie werden die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion und die Bewegungskoordination untersucht. Mit verschiedenen Griff- und Mobilisationstechniken wird anschließend gezielt darauf hingearbeitet, Schmerzen zu reduzieren und Funktionsstörungen zu beheben.
Weitere Leistungen:
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Grifftechnik, die bei Lymphödemen, also Gewebsflüssigkeitsstauungen, angewendet wird. Sie wird häufig nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt, um die Heilung zu unterstützen und Schwellungen zu reduzieren.
Individuelle Gesundheitsberatung
In der Gesundheitsberatung wird gemeinsam eine auf Sie abgestimmte Therapie entwickelt. Anschließend erhalten Sie Informationen über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Für unsere Patient*innen übernimmt die MainKraft sports&physio die vollständigen Kosten der Gesundheitsberatung.
Trainingsplanung
Im Rahmen der Beratung werden Ihre persönlichen Ziele besprochen, und auf Basis der Anamnese sowie einer Bewegungsanalyse wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Dieser Plan hilft Ihnen, Ihre Muskulatur zu kräftigen, die Flexibilität zu steigern und die Stabilität Ihrer Gelenke zu fördern.
Ihre Übungen. Ihr Fortschritt. Ihre App.
Sie erhalten die Trainingsapp Lanista kostenfrei von uns zur Verfügung. Ihren Trainingsplan erstellen wir individuell abgestimmt auf Ihr Leistungsniveau und Ihre Ziele. Diesen Plan übertragen wir anschließend in die App. So trainieren Sie strukturiert und haben Ihre Übungen jederzeit griffbereit. Anschauliche Videos und klare Anleitungen helfen Ihnen dabei, die Übungen korrekt auszuführen und Ihre Fortschritte im Blick zu behalten.